psyhologies.ru
тесты

Нина Аныкина «Роман с собственным сердцем»

Почему люди слишком много болеют и слишком рано умирают? Как жить долго и счастливо, не ведая проблем с сосудами и сердцем? Это вполне нам под силу: просто немного внимания, уважения к доставшемуся от природы удивительному механизму телу.
alt

Почему люди слишком много болеют и слишком рано умирают? Как жить долго и счастливо, не ведая проблем с сосудами и сердцем? Это вполне нам под силу: просто немного внимания, уважения к доставшемуся от природы удивительному механизму – телу. Анализируя истории своих пациентов, кардиолог и диетолог, сотрудник Клиники лечебного питания Нина Аныкина дает конкретные практические советы, как справиться с гипертонией (особенно если к этому есть наследственная предрасположенность) и как избежать инфаркта. Она убеждена, что золотой ключик к нашему здоровью лежит в нашем отношении к еде… и к самим себе.

Москва, Вагриус, 288 с.

Купить на Озоне

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • maks2010   
    389 недель назад

мужчина! герой!
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты