psyhologies.ru
тесты

Пилатес – управление телом

Эта книга – официальный учебник по пилатесу. Автор метода, Йозеф Пилатес, переживший врожденные болезни, Первую мировую, невзгоды, странствия, голод и эмиграцию, дожил до 87 лет и всей своей жизнью доказал эффективность изобретенной им системы оздоровления.
alt

Эта книга – официальный учебник по пилатесу. Автор метода, Йозеф Пилатес, переживший врожденные болезни, Первую мировую, невзгоды, странствия, голод и эмиграцию, дожил до 87 лет и всей своей жизнью доказал эффективность изобретенной им системы оздоровления. Его методика эклектична и изобретательна – в ней есть элементы лыжного спорта и йоги, циркового и боевого искусств, танцев и тяжелой атлетики. Она дает силу и гибкость, спасает от травм и болезней. У книги, включающей программы упражнений, – те же цели.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье