psyhologies.ru
тесты

Пилатес – управление телом

Эта книга – официальный учебник по пилатесу. Автор метода, Йозеф Пилатес, переживший врожденные болезни, Первую мировую, невзгоды, странствия, голод и эмиграцию, дожил до 87 лет и всей своей жизнью доказал эффективность изобретенной им системы оздоровления.
alt

Эта книга – официальный учебник по пилатесу. Автор метода, Йозеф Пилатес, переживший врожденные болезни, Первую мировую, невзгоды, странствия, голод и эмиграцию, дожил до 87 лет и всей своей жизнью доказал эффективность изобретенной им системы оздоровления. Его методика эклектична и изобретательна – в ней есть элементы лыжного спорта и йоги, циркового и боевого искусств, танцев и тяжелой атлетики. Она дает силу и гибкость, спасает от травм и болезней. У книги, включающей программы упражнений, – те же цели.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье