psyhologies.ru
тесты

«Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений»

Это издание для тех, чей образ жизни не предполагает походов в фитнесклуб, но кто готов полчаса в день активно заниматься своей физической формой.
alt

Это издание для тех, чей образ жизни не предполагает походов в фитнесклуб, но кто готов полчаса в день активно заниматься своей физической формой. Конечно, каждый решит сам, покупать ли вибрирующий пояс, одежду для похудения и сидеть ли подолгу в сауне, чтобы худеть, ничего не делая, – или все-таки заняться спортом. В этой энциклопедии собраны упражнения, которые помогут сбросить пяток килограммов, укрепить мышцы, исправить осанку и вновь обрести спокойный сон.

АСТ, АСТРЕЛЬ, 351 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье