psyhologies.ru
тесты

С. Бубновский «Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах»

Болезнь – это образ жизни, считает доктор Сергей Бубновский, уверенный в том, что большинство недугов суставов и позвоночника – от нашей лени и нежелания заниматься собой.
alt

Болезнь – это образ жизни, считает доктор Сергей Бубновский, уверенный в том, что большинство недугов суставов и позвоночника – от нашей лени и нежелания заниматься собой. В 22 года он попал в автокатастрофу и стал инвалидом, но с помощью упражнений избавился от малоподвижности. На это ушло 27 лет. Бубновский подробно описывает гимнастики, дыхательные упражнения и диеты, необходимые при лечении остеохондроза, артрита, артроза и грыжи позвоночника. Книга вызывает особое доверие из-за множества личных историй бывших пациентов доктора, написанных от первого лица. Их дополняет и откровенный дневник самого автора – о собственной болезни и борьбе с ней.

ЭКСМО, 512 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье