psyhologies.ru
тесты

Свами Муктананда «Нава йогини тантра. Йога для женщин»

Это руководство выдержало семь переизданий на английском языке, но на русском публикуется впервые. Его написала психолог и ученица основателя бихарской школы йоги Свами Сатьянанда Сарасвати, 11 лет прожившая в Индии. С хинди название переводится просто: «йога для женщин».
alt

Это руководство выдержало семь переизданий на английском языке, но на русском публикуется впервые. Его написала психолог и ученица основателя бихарской школы йоги Свами Сатьянанда Сарасвати, 11 лет прожившая в Индии. С хинди название переводится просто: «йога для женщин». Но далеко не всем читательницам будет легко прорваться сквозь термины. Однако сделать усилие все же стоит. Во-первых, автор проводит любопытные параллели между древним учением и открытиями психологии XX века. Во-вторых, она рекомендует программы занятий при разных ситуациях: варикозе, нерегулярных месячных, избыточном весе, головной боли, а также во время беременности. Основное же достоинство книги состоит в том, что, дочитав ее, хочется срочно расстелить коврик для йоги. Что уже немало.

Деком, 220 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты