psyhologies.ru
тесты

В. Бурх «Здоровая жизнь в болезни и боли»

Постоянные боли для многих – источник отчаяния и депрессии. Но, по мнению автора книги, с болью можно договариваться, ею можно управлять.
alt

Постоянные боли для многих – источник отчаяния и депрессии. Но, по мнению автора книги, с болью можно договариваться, ею можно управлять. Видьямала Бурх – основательница британского национального проекта по работе со страдающими от хронических болей пациентами «Труд дыхания». Этому проекту предшествовала ее 30-летняя история жизни с хронической болью после травмы позвоночника и годы, посвященные изучению буддистской практики осознанности. Осознанное дыхание, осознанное движение, медитация – вот те три кита, на которые опирается Бурх и которые помогают не выживать, а полноценно жить сотням и сотням ее пациентов.

ВЕСЬ, 254 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье