psyhologies.ru
тесты

В. Бурх «Здоровая жизнь в болезни и боли»

Постоянные боли для многих – источник отчаяния и депрессии. Но, по мнению автора книги, с болью можно договариваться, ею можно управлять.
alt

Постоянные боли для многих – источник отчаяния и депрессии. Но, по мнению автора книги, с болью можно договариваться, ею можно управлять. Видьямала Бурх – основательница британского национального проекта по работе со страдающими от хронических болей пациентами «Труд дыхания». Этому проекту предшествовала ее 30-летняя история жизни с хронической болью после травмы позвоночника и годы, посвященные изучению буддистской практики осознанности. Осознанное дыхание, осознанное движение, медитация – вот те три кита, на которые опирается Бурх и которые помогают не выживать, а полноценно жить сотням и сотням ее пациентов.

ВЕСЬ, 254 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье