psyhologies.ru
тесты

В. Бурх «Здоровая жизнь в болезни и боли»

Постоянные боли для многих – источник отчаяния и депрессии. Но, по мнению автора книги, с болью можно договариваться, ею можно управлять.
alt

Постоянные боли для многих – источник отчаяния и депрессии. Но, по мнению автора книги, с болью можно договариваться, ею можно управлять. Видьямала Бурх – основательница британского национального проекта по работе со страдающими от хронических болей пациентами «Труд дыхания». Этому проекту предшествовала ее 30-летняя история жизни с хронической болью после травмы позвоночника и годы, посвященные изучению буддистской практики осознанности. Осознанное дыхание, осознанное движение, медитация – вот те три кита, на которые опирается Бурх и которые помогают не выживать, а полноценно жить сотням и сотням ее пациентов.

ВЕСЬ, 254 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье