Формула уверенности

Зажатость, скованность, неловкость движений – неуверенность в себе так или иначе проявляется в теле … и через тело же может быть преодолена.
alt

Восстановить контакт с собой и своим телом, научиться замечать, осознавать и интерпретировать особенности собственного поведения и его отражение в движениях тела поможет тренинг «Формула уверенности», организованный Институтом групповой и семейной терапии.

В программе двухдневного тренинга:

  • Тело и пространство: зоны комфорта и дискомфорта
  • Телесные индикаторы, источники уверенного и неуверенного поведения
  • Диагностика поведения, вызывающего тревогу
  • Ощущение «почвы под ногами» — движение к свободному телу
  • Самомониторинг телесных реакций как путь к овладению собственным телом, самоуважению самораскрытию
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерФЕВРАЛЬ 2020 №48
165Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты