psyhologies.ru
тесты
текст: Анастасия Никитина 

Быть оптимистом в реальности

Иррациональный оптимизм – это убеждение, что завтра будет лучше, чем сегодня или вчера. Британский нейробиолог Тали Шерот (Tali Sharot) размышляет о том, почему наш мозг переоценивает возможности будущего благополучия, вместо того чтобы реалистично воспринимать жизнь. И чего в этом больше – пользы или вреда?
alt

ted.com

Иррациональный оптимизм – это убеждение, что завтра будет лучше, чем сегодня или вчера. Британский нейробиолог Тали Шерот (Tali Sharot) размышляет о том, почему наш мозг переоценивает возможности будущего благополучия, вместо того чтобы реалистично воспринимать жизнь. И чего в этом больше – пользы или вреда?

  • Большинство людей (80%) более склонны к необоснованному оптимизму, чем к реализму, хотя этого и не осознают. Нам свойственно переоценивать вероятность того, что в нашей жизни произойдут хорошие события, и недооценивать вероятность плохих (рак, автокатастрофа). При этом мы можем с пессимизмом относиться к судьбе своих соотечественников и своей страны, но личный оптимизм («со мной и моими близкими все будет хорошо») остается неизменен.
  • Некоторые полагают, что секрет счастья – в заниженных ожиданиях. Логика такова: если мы не надеемся встретить любовь и быть здоровым и успешным, то не разочаруемся, если этого не будет. А если это вдруг случится, то будем счастливы. Остроумно, но неверно.
  • Что бы ни случилось, достигли мы успеха или нет, люди с завышенными ожиданиями всегда чувствуют себя лучше.
  • Иррациональный оптимизм может привести к рискованному поведению, ошибочному планированию и финансовому краху. Правительство Великобритании признало, что из-за склонности к оптимизму люди могут занижать стоимость и сроки проектов. Поэтому бюджет Олимпиады 2012 года был отредактирован с учетом этого.
  • Как уберечь себя от опасностей оптимизма, но в то же время сохранить надежду, пользуясь его преимуществами? Ключом является знание об этом нашем свойстве. Оно поможет нам защитить себя от вреда необоснованного оптимизма и в то же время сохранять надежду (хотя осознание собственной склонности к оптимизму и не развеивает все иллюзии).
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты