«Когда еда — твой друг»: вебинар Psychologies

19 декабря 2017 года специалист по пищевому поведению Анастасия Томилова и психолог Мария Тихонова поделятся практическими советами, которые помогут перейти к правильному питанию и забыть о диетах.
«Когда еда — твой друг»: вебинар Psychologies

Онлайн-трансляция будет доступна в группе Psychologies в Одноклассниках. На лекции вы получите практические знания и ответы на следующие вопросы:

  • Почему вместо здоровой пищи мы выбираем бургеры и картошку фри? Почему так сложно похудеть? Возможно ли полюбить здоровую пищу?
  • Пищевые фетиши: откуда они берутся и почему мы так любим поесть?
  • Почему, чтобы похудеть, нужно делать все ровно наоборот?
  • Что такое экологичное питание и почему оно никак не связано с эко-едой? Что же нужно съесть/сделать, чтобы похудеть? Есть ли универсальный рецепт стройности?

Заходите в группу «Одноклассники» 19 декабря в 19:30: https://ok.ru/psychologiesrussia

«Когда еда — твой друг»: вебинар Psychologies

Анастасия Томилова — психолог, кандидат психологических наук, гештальт-терапевт. Специалист в области психологии пищевого поведения и коррекции лишнего веса с опытом практической работы более 15 лет. Автор серии тренингов и онлайн-курсов по коррекции пищевого поведения. Доцент кафедры детской и семейной психотерапии Московского городского психолого-педагогического университета (МГППУ). Соведущая учебной программы Московского Гештальт Института (МГИ) «Психотерапия нарушений пищевого поведения и пищевой зависимости».

«Когда еда — твой друг»: вебинар Psychologies

Мария Тихонова — психолог, кандидат психологических наук, сексолог, психотерапевт, ведущая тренингов.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
Стараетесь использовать каждую минуту с пользой?

Электронные книги PSYCHOLOGIES

СКАЧАТЬ
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты