Отдых для души и тела: осенняя программа «Антистресс PSYCHOLOGIES 2.0» в Грузии

С 30 сентября по 7 октября Psychologies приглашает совершить путешествие в Грузию, которое поможет по-новому взглянуть на жизнь. Участников ждут авторский тренинг Ольги Малининой «Антистресс», компания интересных людей, экскурсии, оздоровительные процедуры, целебный воздух и восстанавливающая SPA-программа в солнечном городе Боржоми.
Отдых для души и тела: осенняя программа Антистресс PSYCHOLOGIES 2.0 в Грузии

Что такое перезагрузка? Это изменения, новые способы жить, прилив сил и поток творческой энергии. Если вам кажется, что рутина повседневности засасывает, — пришло время что-то менять. Путешествие в Грузию — это красивые виды и интересное общение, которые помогут снять стресс и усталость. Вместе c Ольгой Малининой на тренинге «PSYCHOLOGIES Антистресс» участники смогут понять природу стресса и узнать, как с ним бороться.

Позвольте себе на неделю забыть про будничную рутину, освободиться от эмоциональной нагрузки, пополнить запас сил. Участники программы будут жить в отеле Borjomi Palace Hotel & Spа в курортном городе Грузии (подробнее на сайте).

За семь дней пребывания каждый пройдет оздоровительную spa-программу. Тренинг включает утренние и вечерние занятия по 2-2,5 часа. После пяти дней программы вы научитесь контролировать нагрузки и использовать методы работы со стрессом в реальной жизни.

В программу путешествия включена экскурсия в пещерный город Вардзия и крепость Рабат. Знакомство с культурой Грузии, целебный воздух, горные пейзажи помогут отдохнуть и набраться сил.

Отдых для души и тела: осенняя программа Антистресс PSYCHOLOGIES 2.0 в Грузии

Отзывы участников предыдущей программы в мае 2018 года 

«Отправляясь в путешествие, я не представляла, что будет так интересно. Хочу сказать спасибо организаторам и нашему преподавателю Ольге. Это путешествие отличалось от обычного отпуска. Во-первых, поездка собрала удивительных людей — тех, кто любит свою работу, хочет изменить жизнь к лучшему, ставит цели и добивается счастья. Во-вторых, «Программа Антистресс» помогает ответить на вопросы «Где найти ресурсы, чтобы жить в полную силу? Откуда взять энергию? Как отдохнуть с пользой для здоровья? Как не ругаться с близкими по пустякам?». Отпуск — это не только море и пляж, он должен быть наполнен событиями, общением с яркими и интересными людьми».
Светлана

«Бывает, мы случайно принимаем важные решения, которые потом меняют жизнь. В мире информационного шума, суеты крупного города и бесконечной рекламы я могла легко пропустить объявление о поездке, но что-то заставило обратить на него внимание и записаться. Самолет, встреча в аэропорту, заселение в отель — сперва все шло как обычно. Все началось с первым занятием, когда мы познакомились с тренером Ольгой.

Это были даже не занятия, а настоящие путешествия по нашему прошлому, настоящему и будущему, мы учились отпускать обиды, видеть радость и сохранять ее в сердце. Мы искали источники силы и вдохновения и открывали их заново, учились ими пользоваться. Я в первый раз посмотрела на мир с доверием, и он ответил мне тем же. Я поняла, что можно принимать себя такой, какая я есть. Люди вокруг не ждут, что мы будем идеальны. Они ждут, что мы сможем принять их без требований и долженствований. Мы ищем чудо, но чудо — это мы сами, это жизнь, солнце, радость в сердце, благодарность за каждый прожитый день и, конечно, любовь. Верьте в чудо, и оно обязательно случится!»
Татьяна

Оставить заявку на участие и узнать подробную информацию о поездке можно на сайте, по телефону +7 (925) 464 3225 (Telegram/WhatsApp/Viber) или написав письмо на travel@psychologies.ru.

Отдых для души и тела: осенняя программа Антистресс PSYCHOLOGIES 2.0 в Грузии

Тренер программы «Антистресс»

Ольга Малинина — психолог, психотерапевт, арт-терапевт, плейбек-практик, тренер Московского института гештальта и психодрамы, председатель оргкомитета Московской психодраматической конференции 2017-2018 гг.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
Стараетесь использовать каждую минуту с пользой?

Электронные книги PSYCHOLOGIES

СКАЧАТЬ
новый номерДЕКАБРЬ 2018 №35152Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты