psyhologies.ru
тесты

Секреты телесной гармонии

Наша психика способна «забывать» события, которые вызывают у нас тревогу и беспокойство, но наше тело помнит все эмоциональные переживания.
alt

Наша психика способна «забывать» события, которые вызывают у нас тревогу и беспокойство, но наше тело помнит все эмоциональные переживания. Зоны хронических мышечных напряжений блокируют нашу жизненную энергию и становятся причиной различных заболеваний и раннего старения. При помощи массажа и дыхательных техник, а также работая со своими ощущениями, участники двухдневного тренинга сихотерапевта Светланы Архиповой смогут восстановить контакт со своим телом и научиться интерпретировать его сигналы.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты