Семинары Psychologies в Парке Горького

Мы возобновляем серию психологических мастер-классов и тренингов в Парке Горького, которые с таким успехом.
alt

В этом году мы планируем активно задействовать наш творческий потенциал, развивать креативность, выяснять приоритеты и прокладывать дорогу к новой жизни. В программе – преимущественно арт-терапевтические и бизнес-тренинги. С июня по сентябрь, каждые две недели, по вторникам в 18:30 обновляем свою жизнь на свежем воздухе.

Подробное расписание мастер-классов мы будем публиковать на этой странице: чем ближе к дате, тем подробнее.

Где: Москва, Крымский вал д.9, Парк Горького, кинотеатр «Пионер»

Когда: раз в две недели, по вторникам

Цвет моего имени

alt

Ведущая: Варвара Сидорова, канд. псих. наук, доцент МГППУ, руководитель «Центра терапии искусствами» (artstherapy.ru), руководитель программ повышения квалификации при МГППУ по Терапии выразительными искусствами, психолог-консультант, арт-терапевт, член International Expressive Arts Therapy Association, REAT.

На этот раз с помощью методов терапии искусствами мы будем исследовать наиболее важную и личную часть нашего «социального образа» - наше имя. Мы попробуем визуализировать и даже нарисовать свое имя, чтобы прояснить, какое послание оно несет, как мы сами себя воспринимаем и что это говорит о наших потребностях. Какие ресурсы и, может быть, скрытые конфликты скрывает наше имя? Какие тайны хранит? В исследовании нам поможет, рисунок, поэзия, написание историй и сказок.

Лайфменеджемент: как научиться управлять своей жизнью

Ведущая: Галина Кушнарева, тренер Business Relations

Как управлять своей жизнью? При этом поддаваясь иллюзии полного контроля над ней?Как управлять своей жизнью? При этом поддаваясь иллюзии полного контроля над ней?

Мы управляем своим временем, ресурсами, бизнес-процессами и даже другими людьми, но не своей жизнью. Вокруг нас, по-прежнему, довольно мало людей, которым удается полностью реализовать свой потенциал и планомерно достигать поставленных целей. Жизнь с нами как бы случается. А что делать, если такая спонтанность нам не в радость? Можно ли управлять своей жизнью? Бизнес-тренер Галина Кушнарева уверена, что это вполне реализуемая задача. Нужно только овладеть навыками лайфменеджмента. Как понять, чего ты хочешь? Что для этого нужно? Как же можно управлять собственной жизнью, если невозможно предугадать, что будет в следующий момент? Какие шаги необходимо сделать? – все эти вопросы мы будем внимательнейшим образом изучать на семинаре от тренинг-центра Business Relations. Вход, как всегда, свободный.

alt

Искусство ставить цели

Ведущий: Максим Журило, тренер Business Relations

Что делает спортсмена успешным? Помимо таланта, физической подготовки и воли к победе? Ключевой компонент успеха - это четкая постановка цели и правильное движение к ней. Эта лекция будет посвящена принципам целеполагания, а также опыту, который мы могли бы взять из спорта и применить в своей обычной жизни и бизнесе для того, чтобы сделать их максимально эффективными.Зачем нам лень? Как преодолеть свое сопротивление? Как определить свою цель и правильно расставить приоритеты в ее достижении? И как научиться «играть на результат», а не плыть по течению? Обсудим на мастер-классе.

alt

Арт-терапевтическая сессия «Цвет моей жизни»

Ведущая: Варвара Сидорова. Канд. псих. наук, доцент МГППУ, руководитель «Центра терапии искусствами» (artstherapy.ru), руководитель программ повышения квалификации при МГППУ по Терапии выразительными искусствами, психолог-консультант, арт-терапевт, член International Expressive Arts Therapy Association, REAT.

Каждый цвет связан с определенными эмоциональными состояниями, так называемыми базовыми эмоциями. Работая с цветом, мы можем лучше понять себя, свои чувства. Рисуя и окружая себя любимым цветом, мы гармонизируем свое эмоциональное состояние, наполняем жизнь ресурсами и обогащаем ее. На семинаре мы будем учиться исследовать свои цветовые предпочтения, чтобы лучше понять, чего же мы хотим от жизни и куда нам дальше двигаться.

Иван Маурах ведущий эксперт Business Relations&OpenForum, бизнес-тренер Иван Маурах ведущий эксперт Business Relations&OpenForum, бизнес-тренер

2 июля, 18:30

Мастер-класс «Эмоциональная компетентность: как ее развить?»

«Я это сказал на эмоциях, теперь жалею…»

«С ней невозможно разговаривать, сплошные эмоции…»

«Как я завидую тем, кто может решать важные вопросы без эмоций»

Вряд ли найдется человек, которого ни раз в жизни не захлестывали эмоции – с такой силой, что он буквально не мог себя контролировать. Что делать в таких случаях? Можно ли научиться управлять своими эмоциями? И как понять, что чувствует собеседник, даже если не говорит об этом? Как, в конечном счете, жить легко, свободно и радостно, будучи в гармонии со своими эмоциями, а не под гнётом или в зависимости от них? Об этом поговорим с ведущим экспертом Business Relations and OpenForum, бизнес-тренером Иваном Маурахом.

18 июня, 17:30

Мастер-класс «Поэзия и проза моей жизни»

Записаться на мастер-класс можно на нашей страничке в Facebook

Мы живем в очень быстром темпе. И в суете забываем о важном - не успеваем собственно жить, не замечаем красоту жизни. На этом воркшопе мы будем учиться останавливать время и быть здесь и сейчас. На полтора часа нашими основными инструментами станут рисунок и поэзия: будем выражать свои чувства, переживания и мысли с помощью искусства. Чтобы лучше осознать их, впустить в свою жизнь и, при желании, трансформировать.

В результате участия в мастер-классе участники смогут:

•увидеть красоту, ценность и уникальность своей жизни, услышать поэзию в прозе жизни,

•получить удовольствие от творчества и игры, в безопасной и безоценочной атмосфере выразить себя, получить поддержку от других участников группы,

•используя поэтический и образный языки, прикоснуться к своей интуиции и своему глубинному знанию и получить ответы на волнующие вопросы,

•получить толчок для собственного творческого развития,

•познакомиться с одним из направлений психотерапии - терапией выразительными искусствами.

Ведущие: Варвара Сидорова, кандидат психологических наук, доцент МГППУ, руководитель «Центра терапии искусствами» (www. artstherapy.ru), руководитель программ повышения квалификации при МГППУ по Терапии выразительными искусствами, психолог-консультант, арт-терапевт, член International Expressive Arts Therapy Association, REAT.

Анна Ю. Гарафеева - танцевально-двигательный терапевт, психолог, соруководитель программы повышения квалификации «Терапапия выразительными искусствами», пластическая актриса.

alt

4 июня, 18:30

Мастер-класс “Где найти энергию для перемен”

«Сил нет даже утром!», «Постоянное ощущение тревоги, а так хочется расслабиться!», «Все знаю, все понимаю, а сил нет, чтобы сделать…» Мы часто ловим себя на этих мыслях, пытаемся понять, куда уходит энергия, но времени, чтобы разобраться, катастрофически не хватает. На мастер-классе школы Business Relations мы наконец-то можем нажать кнопку «пауза» и попытаться соединиться со своими ощущениями, желаниями. Чтобы понять, чего же мы хотим на самом деле, и найти в себе ресурс для воплощения задуманного.

Ирина Московкина, коучИрина Московкина, коуч

Мы затронем вопросы:

  • какие существуют виды энергии;
  • на что в первую очередь нужно обращать внимание, чтобы не «сгореть»;
  • как восстановить баланс и жить полной жизнью;
  • какие источники для восстановления сил можно использовать;
  • от кого или чего зависит наше вдохновение

Проведет мастер класс Ирина Московкина - бизнес-тренер, коуч Business Relations&OpenForum, основатель школы правильного бега I Love Running

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


Trfnthbyf77 , вполне) Главное. чтобы ребенку было комфортно) Ждем!
Psy like0

Можно прийти с 8 месячным спокойным ребёнком?
Psy like0

Вход свободный. Расписание выше. Приходите, будем очень рады! Каждые две недели по вторникам в кинотеатре "Пионер" в парке Горького
Psy like0
новый номерДЕКАБРЬ 2017 №23140Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты