psyhologies.ru
тесты

«Территория спокойствия»: без стресса и суеты

22 августа Сад им. Баумана на один день станет настоящей территорией спокойствия, где все желающие абсолютно бесплатно смогут перезагрузиться от городской суеты и научиться справляться со стрессами и беспокойством.
Медитация на траве ФОТО Getty Images 

Бренд «Ново-Пассит»® (компания «Тева») при участии журнала № 1 о йоге и здоровом образе жизни Yoga Journal представляют праздник «Территория спокойствия».

На один день вся территория Сада им. Баумана будет отдана под лекции и мастер-классы. И все это под знаком «Территории спокойствия».

Не секрет, что мегаполис – настоящий сгусток негатива и стрессовых ситуаций, с которыми справляться непросто. Особенно женщинам, которые наиболее подвержены внешним факторам стресса. И часто все эти переживания и стресс мы приносим домой, не успевая расслабиться, сбросить негативные эмоции, оставить проблемы за дверью. Как не переносить раздражение на близких и как сохранять спокойствие? Об этом знают организаторы мероприятия – «Ново-Пассит»® и Yoga Journal.

читайте такжеКак обрести в себе спокойствие
Сад им. Баумана объявят территорией спокойствия

«Территория спокойствия» – отличный способ продемонстрировать женщинам, как справляться с негативом и обрести внутреннее спокойствие, как управлять своими эмоциями и бороться с тревогой. Специально разработанные лекции и мастер-классы абсолютно бесплатно для всех желающих проведут профессиональные инструкторы по йоге, психологи, специалисты по ароматерапии... На трех площадках в Саду им. Баумана найдется место и общим увлекательным занятиям для детей и родителей, и фудкорту со здоровым питанием, и, конечно, практическим занятиям по йоге как для взрослых, так и для наших маленьких гостей.

Вы хотите обрести гармонию и спокойствие? Приходите 22 августа, в субботу, в Сад им. Баумана. Красивые люди и радостные дети, пока еще летнее солнце и неторопливый отдых на лужайках, творческое пространство, тишина и спокойствие – что может быть лучше для семейного выходного!

Приходите, вход бесплатный. Начало в 13.00. Адрес: ул. Старая Басманная, 15.

читайте такжеМедитация на привлечение любви
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты