psyhologies.ru
тесты

Тренинг cпонтанности

Спонтанность позволяет нам открыто и искренне выражать свои эмоции и не бояться собственных чувств – так, как это делают дети.
alt

Спонтанность позволяет нам открыто и искренне выражать свои эмоции и не бояться собственных чувств – так, как это делают дети. Найти своего внутреннего ребенка, умеющего жить так, как мы, взрослые, уже разучились, и наладить с ним контакт, позволит тренинг спонтанности, который ведут Арина Искандирова и Маргарита Равикович. Его участники научатся лучше слышать и понимать себя и других, гибко реагировать на непредвиденные ситуации и вернут в свою повседневную жизнь легкость, искренность и свободу.

Институт психотерапии и клинической психологии, т. (495) 978 6455.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты