psyhologies.ru
тесты

Управление агрессией

Научиться выражать гнев в социально приемлемых формах, контролировать свое поведение в конфликтных ситуациях и трансформировать неадекватные проявления чувства обиды или вины – основные задачи тренинга психиатра и психотерапевта Сергея Харитонова.
alt ФОТО Dreamstime.com 

Многие из нас привыкли подавлять вспышки гнева, стараясь «держать лицо» даже в самой напряженной обстановке. Между тем, сдерживая агрессию, мы подвергаем себя серьезному стрессу, становимся более нервными, теряем уверенность в себе. Научиться выражать гнев в социально приемлемых формах, контролировать свое поведение в конфликтных ситуациях и трансформировать неадекватные проявления чувства обиды или вины – основные задачи тренинга психиатра и психотерапевта Сергея Харитонова. Полученные навыки помогут участникам достойно решать самые сложные жизненные ситуации, не разрушая собственное здоровье.

Москва, Институт психотерапии и клинической психологии; т. (495) 987 4450, www.psyinst.ru

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье