psyhologies.ru
тесты

Управление агрессией

Научиться выражать гнев в социально приемлемых формах, контролировать свое поведение в конфликтных ситуациях и трансформировать неадекватные проявления чувства обиды или вины – основные задачи тренинга психиатра и психотерапевта Сергея Харитонова.
alt ФОТО Dreamstime.com 

Многие из нас привыкли подавлять вспышки гнева, стараясь «держать лицо» даже в самой напряженной обстановке. Между тем, сдерживая агрессию, мы подвергаем себя серьезному стрессу, становимся более нервными, теряем уверенность в себе. Научиться выражать гнев в социально приемлемых формах, контролировать свое поведение в конфликтных ситуациях и трансформировать неадекватные проявления чувства обиды или вины – основные задачи тренинга психиатра и психотерапевта Сергея Харитонова. Полученные навыки помогут участникам достойно решать самые сложные жизненные ситуации, не разрушая собственное здоровье.

Москва, Институт психотерапии и клинической психологии; т. (495) 987 4450, www.psyinst.ru

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты