psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Фатеева 

В поисках радости

Психотерапевтическая группа «Археология удовольствия» поможет открыть для себя новые источники позитивных эмоций.
alt

В начале февраля в ИГИСПе (Институте групповой и семейной психотерапии) открывается новая клиентская группа «Археология радости». Цикл из 12 еженедельных занятий будет посвящен исследованию позитивных эмоций. Встречи рассчитаны на тех, кто не удовлетворен количеством, качеством или интенсивностью позитивных переживаний и хочет открыть для себя новые источники радости.

Стремление к удовольствию заложено в нас биологически, с него начинается эмоциональная жизнь младенца. Желание радоваться лежит в основе активной и творческой жизни человека. Между тем, по мнению ведущей группы, психолога Марии Магурской, «удовольствие часто связано с запретами», чрезмерные и необоснованные ограничения закрывают доступ к позитивным чувствам. Поэтому первые шаги на пути к удовольствию могут оказаться трудными, потребовать изменения своих привычек, убеждений, сопровождаться тревогой и сомнениями… Но результат того стоит.

Подробности о тренинге и запись по тел.: (495) 917-8020, 917-8028

Москва, ИГИСП, ул. Покровка, д. 31 стр. 2

По понедельникам, начиная с 4 февраля, с 19:00 до 22.00

читайте также

Мой список удовольствий

Удовольствия: способ употребления

Терапия удовольствием

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты