psyhologies.ru
тесты

«Внимание как ресурс: ценить, тренировать, использовать»

27 ноября в Центральном доме художника на Крымском валу журнал Psychologies и издательство Corpus провели в рамках 17 Международной ярмарки интеллектуальной литературы non/fiction встречу «Внимание как ресурс: ценить, тренировать, эффективно использовать».
Международная ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction

Она была посвящена выходу в издательстве Corpus книги Дэниела Гоулмана «Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе». Автор понятия «эмоциональный интеллект», Гоулман обратился в своей новой работе к проблеме управления вниманием, которую считает ключевой для человека сегодняшней эпохи. Во встрече принимали участие:

  • Анастасия Гостева, психолог, коуч, преподаватель медитации, основатель компании «Внимательный бизнес», предлагающей корпоративные программы по практике внимательности;
  • Александр Орлов, доктор психологических наук, клиент-центрированный психотерапевт;
  • Яков Кочетков, клинический психолог, президент Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов.

Наши эксперты рассказали о том, почему именно сегодня проблема внимания стоит особенно остро, о том, действительно ли можно делать несколько дел одновременно, о том, как медитация может помочь нам сохранять концентрацию, и ответили на вопросы аудитории.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты