psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Страх оставаться одной

Добрый вечер!

Хочу попросить у Вас профессионального совета и узнать,как восстановить свое эмоциональное состояние,даже равновесие. Я сама по себе человек достаточно коммуникабельный и открытый,вокруг всегда много людей, а жизнь довольно насыщенная.Однако мое эмоциональное состояние не стабильно.Я бы не назвала это депрессией, возможно одиночество. (Интересно, Одиночество -это болезнь?) Просто стала замечать,что я не могу оставаться одна. Как только понимаю,что рядом со мной нет кого-нибудь и я провожу время сама с собой,у меня начинается паника,страх,я не могу себя не чем занять,волнуюсь и нервничаю.Подскажите,как можно избавиться от этого страха? Какая помощь мне нужна? Может специальная терапия существует?

Спасибо.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер