psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Почему меня мучит страх?

Уважаемая Екатерина Львовна! Решилась написать Вам этот вопрос потому, что осознаю в себе эту проблему, но никак не могу понять где корень этого страха?

Не могу сказать что страх панический или просто слишком сильный однако я его регулярно испытываю вот в каких ситуациях: когда нужно взять на себя ответственность по работе, исполнять обязанности руководителя, поменять работу или направление деятельности. Во всех этих ситуациях я испытываю крайне дискомфортность для меня страх (именно страх, а не волнение). Боюсь сама не знаю чего, мне трудно сформулировать. Я хороший специалист с высокой квалификацией, знаю что с профессиональной точки зрения моих сил и возможностей достаточно чтобы успешно справиться, но я начинаю бояться и всячески стараюсь избежать такой ситуации - уклониться от исполнения обязанностей, не меняю работу хотя меня давно не устраивает вопиющее несоответствие моей квалификации и заработка (причем это понимаю не только я, но и мое руководство). Возможно это связано с моей низкой стрессоустойчивостью, но все-же думаю корень не в этом, это скорее следствие.

В начале своей трудовой деятельности я устроилась на предприятие, где был плохой моральный климат, мой руководитель считала, что мой долг добиться успеха даже там, где это было невозможно по объективным причинам. И за всякую такую неудачу она высказывалась обо мне и моих профессиональных способностях уничижительно. Через полтора месяца я оттуда ушла. Устроилась на другую работу (там такого не было), приобрела значительный опыт, но лет через пять меня категорически стал не устраивать мой заработок начинающего работника, хотя руководство знало об уровне моей квалификации и поручало мне работу вплоть до уровня заместителя начальника отдела не считаясь с моим статусом и заработком. Я долго думала и все-же решила уйти, однако и в этот раз я попала в организацию с тяжелым моральным климатом. Причем я это настолько тяжело переживала, что попала через два месяца в больницу с аритмией. После этого я вернулась назад. Затем все таки состоялось мое повышение, но эта должность была связана с исполнением обязанностей начальника отдела во время его отпуска и тут я поняла что этого я бы хотела избежать. Хотя меня устраивал и статус и зарплата и мой начальник отдела. Черех год я вренулась на должность рядового сотрудника. Понимаю,что мой страх мешает мне идти вперед, я, убегая от него, постоянно возвращаюсь на пройденный этап. Это мешает моей жизни и отрицательно влияет на самооценку. Прошу Вас, дайте совет где корень этого страха и как можно с ним справиться.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер