psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

как перестать зависеть от мнения окружающих

Добрый день!

Долго "созревала", чтобы обратиться с этим нюансом. Но сегодняшний неприятный звонок клиентки в нерабочее время заставил решиться и написать вам. Слишком очевидно стало, что мне мешает страх услышать критику, неодобрение или узнать о неприятии меня. В критике я стараюсь находить конструктив и делать выводы, но я никак не могу избавиться от фрустрации, которой сопровождается осознание негатива в мою сторону. При это я отлично понимаю, что нельзя всем нравиться и всем угодить, да и не стоит, поэтому обычно не подаю вида, но, придя домой, я даю волю своей расстроенности по этому поводу. Сейчас мы с семьей решили открыть образовательный центр, и меня буквально парализует страх столкнуться с таким количеством чьих-то оценок, мнений, не всегда положительных, но которыми нужно будет заниматься, испытывать стресс, который я стараюсь избегать из-за нейродермита.

Я бы не сказала, что в детстве мне не хватило любви, родители не разводились, серьезных психологических травм не было. Иногда хочется заниматься исключительно тем, что с людьми никак не связано, а критерии оценивания предельно прозрачны. Но ведь это только уход от проблемы, а не ее решение. Да и я все же не настолько замкнутый человек, при необходимости могу убедительно быть общительной, иногда - вполне искренне.

Спасибо большое заранее :)


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер