psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как избавиться от навязчивой идеи?

Здравствуйте! Меня зовут Алина. Мне 17 лет. Я живу мечтами. На протяжении долгих лет я пытаюсь начать новую жизнь, но у меня ничего не выходит. Может быть, плохо пытаюсь? Может, вполне. Есть «зона комфорта», в которой мне очень комфортно и тепло. Это дома, в своей комнате, сидя за компьютером. Здесь я провожу большую часть своей жизни. Терпеть не могу шумные компании. Прогулки с друзьями? Не, не слышал. Мысли в моей голове не дают мне покоя. Когда я не думаю о дальнейшем будущем, они утихают. Я говорю себе: «Все пусть будет так, как будет». Я смотрю на жизни других людей и рисую в голове образ, что у меня тоже так будет, но чуть позже, когда я начну новую жизнь. Причем это чаще всего связано с материальными ценностями. Я люблю вещи. Мне нравится планировать на будущее, что я куплю, но такими средствами я не владею. Порой мне кажется, что у меня какое-то психическое расстройство на фоне этого. Я точно не могу описать, как вижу картину «своего» мира. Еще заметила, как проявляется в моем характере черта – перфекционизм. Либо все, либо ничего. Нет звена посередине. Это также может влиять на мое подсознание. Мне трудно свои мысли, свое сознание перевести в слова. Я перестаю воспринимать реальность такой, какая она есть. Такое ощущение, что это некое хобби. Из года в год «начинать новую жизнь». Может это развилось от безделья? НЕ ЗНАЮ. Это настолько сложно, непонятно для меня самой, хотя я сама это ПРИДУМАЛА. Я уверена, такого не существует в этом мире, я сама придумала это и себе же навязала. В таком случае у меня есть лишь два пути: бросить эту затею и погрузиться в свое болото с головой, больше никогда в жизни не задумываться о переменах в жизни, не стоить планов, иллюзий, сидеть перед компом овощем и «кайфовать», либо… Я не знаю, другого способа. Может это возрастное? Может, когда я буду 20-25-летней, это пройдет? Может я пойму, наконец, что это все было глупо и просто начну ЖИТЬ ОБЫЧНОЙ ЛЮДСКОЙ ЖИЗНЬЮ?

Я сама внушила это себе и хочу избавиться от этого. КАК?! Помогите, пожалуйста, разобраться с этим явлением и самое главное, избавиться от него.



обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер