psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Страхи при общении,неуверенност<wbr/>ь

Здравствуйте! Мне 34 года,женат,есть дети..Не курю,алкоголь почти не употребляю, может, раз в 3 месяца. Травм головы не было. Вырос я в деревне,в полной семье,есть сестрёнка. Был тихим,скромным,спокойным,застенчивым,обидчивым,трусливым. Боялся отца,хотя он меня не бил. Проблемы начились в 16-17 лет. Помню в компании, когда кто-то надо мной пошутит или обсуждает меня, я сильно краснел, и потел.И до сих пор мучаюсь. Сейчас по характеру вспыльчивый, могу накричать по пустякам на близких, скрытный - не могу поговорить по душам, всё время в напряжении. Скромный, даже застенчивый, робкий, обидчивый, честный. Вот некоторые ситуации: иду с ребенком в поликлинику на обычный осмотр, сидя в ожидании сильно нервничаю, при этом ладони и ступни становятся холодными и потными. Так же происходит, когда прихожу к кому-нибудь в гости, ожидаю в приёмной , или просто нахожусь за столом с другими людьми. Представляете начальник награждает и протягивает руку, а она у меня влажная и холодная!!! Выйдя из дома какой то страх,мне с детства казалось,что то произойдет плохое,авария,смертельная болезнь,смерть родственников, что вокруг враги, плохие люди... В данный момент не работаю,много долгов, есть вакансии куда меня могут взять , но опять волнение на собеседовании, отдышка, холодные руки. Надеюсь на помощь. Спасибо!


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер