psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Я потеряла всех друзей.

И в школе и в университете у меня были настоящие подруги - которые ценили мою индивидуальность, знали мои недостатки и поддерживали - что бы ни случилось. После института время шло - каждый устраивал жизнь, мы работали, выходили замуж, рожали детей и - отдалялись. Но проблема даже не в этом - недавно я поняла, что мой круг общения замыкается, по-сути, только на моего парня, маму и коллег (общаемся только по работе). Открыть кому-то душу, посмеяться, поболтать с подружками, как это было раньше, я не могу - слишком много времени мы не общались, навязываться не хочется. Завязывать дружбу на работе не хочу - обожглась. одна такая "подруга" увела у меня любимого, вторая - , как выяснилось, просто пользовалась нашим общением, чтобы влиться в коллектив. Именно из-за этой, последней, я совсем замкнулась в себе - человек прилюдно унизил меня, а я, в силу, воспитания не уменния потсоять за себя - осталась с этим жить.
теперь, мне кажется, совсем потеряла коммуникативные навыки (стыдно признаться, я робею при общении с другими, взгляд отвожу!!и сама ужасаюсь этому)Как мне избавится от этого, может быть есть какие нибудь упражнения или тренинги? Спасибо.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер