psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как "включить" себя?

Здрасвуйте! На потяжении длительного времени меня беспокоит мое "отключенное" состояние. Стало сложно фокусироваться на чем-либо. Например, когда смотришь телевизор, в определенный момент отключаешься и просто смотришь на картинку, не вникая в суть. Также происходит при чтении, при общении с людьми. Когда общаюсь, я слышу человека, но в то же время он для меня находится будто "в тумане" и я начинаю понимать, что нахожусь на грани очередной отключки. Что касается пеших прогулок, то и здесь прослеживается эта "отключка". Складывается такое впечатление, что включается "автопилот": ноги идут сами, а голова находится где-то не здесь (на внимательность на дороге это не сказывается).
Устала от состояния "отсутсвия", а как помочь себе не знаю. Что со мной и как можно это преодолеть? Заранее спасибо.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер