psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как обезвредить свои переживания?

Почему же мне так больно? И высказать все это мне не кому. С мамой и папой мы близкими никогда не были, с сестрой тоже, у бабушки сильные проблемы со здоровьем, как впрочем, и у деда (он медленно умирает). А все знакомые и друзья помешаны на себе или когда я пророню какое-то слово, говорят, чтоб я не показывала им своей слабости, да и вообще никому.

В последнее время мне много плачу, пережила много потрясений, много неприятного. Часто что-то забываю, у меня подгорает еда, ни чем не могу заниматься, все валится с рук и, в принципе, ничего не хочется. Сплю много и постоянно хочется спать. Бывают просветления и тогда, так легко, светло и просто, но, к сожалению, это быстро проходит. Уже и сердце начинает побаливать. Перессорилась со своими подругами. парня я себе до сих пор не найду, т.е. в моей жизни не было вообще отношений с мужчинами; был однажды сексуальный опыт, но 2-3 года назад. Конечно желающих переспать найдется достаточно, но меня это как-то коробит. Извините, меня за прямоту, но по-другому я сейчас не могу.

По-моему, я вообще разучилась доверять, но все принимаю близко к сердцу. Может от этого и тяжело. А может из-за того, что, если завожу новое знакомство, меня или предают, или сильно обманывают. В общем рядом со мной никто и ничто надолго не задерживается, и даже работа. Может это период депрессии? Может это когда-нибудь пройдет? Я так больше не могу.

Каким-то образом еще нахожу в себе силы поднимать настроение бабушке, сестре, подруге, помогать; выслушивать знакомых - их проблемы и жалобы, поддерживать их, давать им советы, но себе помочь я не могу ничем. Я безработна и работу найти очень тяжело, потому что живу в маленьком провинциальном городке, да, еще и в Украине (простите за этот пафос)

Порой кажется, что из этого положения выхода нет. Есть дело, которым я очень люблю заниматься, но и оно мне в последнее время не приносит радости. У меня улыбка все чаще и чаще становится натянутой и ком подступает к горлу. Слушаю музыку, принимаю ванны, общаюсь со своей кошкой... ем сладости, иногда гуляю...

Пожалуйста, Екатерина Михайловна, вот вы как высокообразованный и жизнью наученный человек, скажите, есть ли выход из этого мерзопакостного положения?


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер