psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Не могу разобраться это проблема со здоровьем или с психикой?

Доброго времени суток. Мне 20 лет и на протяжении последних 4 месяцев со мной твориться что-то непонятое. Был стресс, личного характера. Были мысли, что он сказаться на самооценке, но это вряд ли все-таки. Я достаточно увереный в себе человек, как кажется порой даже с завышенной самооценкой. Так вот, дело в том, что при контакте с людьми, независимо знакомыми или нет, у меня будто проваливается все, будто парализовывает. Как бы объяснить.. Например, элементарная ситуация, племянник подружки подавал мне кофе (я к нему нейтральной отношусь, видела всего пару раз, маленький мальчик), а у меня все сжалось внутри, глаза начали слезиться и даже руку протянуть не смогла, протрясло секунды три. И так очень часто, на меня уже как на дуру смотрят, очень трудно в обществе приходиться, а сдержать себя абсолютно не могу, это не контролируется, однако, я порой чувствую, что это сейчас будет. Даже сейчас, после чего я не выдержала и написала, знакомый на прощание всем "давал пять", как очередь дошла до меня я сократилась вся и не смогла руку протянуть, благо, мой парень знает об этом и среагировал быстро. Что делать ? Может таблетки какие-то попить? Я в панике и как-будто безысходности. Надеюсь на Ваш совет и помощь. Спасибо!


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер