psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Огромный страх жизни

Добрый день! Как справиться со страхом? Я боюсь, что когда выйду на пенсию, мне нечего будет есть. Боюсь, что не смогу и дальше работать на хорошо оплачиваемой работе. Боюсь, что будет война. Боюсь, что наша страна развалится, и мне придется голодать вместе с дочкой. Боюсь, что закроют выезд из страны. Боюсь не справиться и не дать дочери достойного будущего. Жалею, что выбрала не того мужчину, что зря не уехала в молодости в другую страну. Боюсь так, что не могу дышать. Как справиться со страхами, к какому специалисту обратиться? Я пробовала лечиться медикаментозно, но после приема лекарств все возвращается на круги своя. Мне почти 40, есть жилье и работаю на достаточно неплохо оплачиваемой работе. Но, понимаю, что все зыбко и может разрушиться в любой момент. При этом, я как парализованная, ничего не делаю, чтобы избежать своих страхов. Они сжирают меня, я хочу как в воду опущенная. Периодически я успокаиваюсь, но потом опять погружаюсь в страхи. У некоторых страхов есть логическая причина: моя мама болела раком, бабушка живет в зоне боевых действий, нам сложно пришлось в 90-е. Я видела, как люди выживают, и сама всего добилась. Хочется жить легко, а получается очень тяжело.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер