psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как преодолеть страх?

В последнее время меня "преследует" рак. Умирают знакомые, близкие, в СМИ постоянно говорят о то что та или иная знаменитость страдает от этой болезни. Это нагнетает. Я начинаю думать, а что если и я... Это кажется неизбежным. Если раньше я бы сказала, что мой самый большой страх - потеря близких, то теперь я уже сомневаюсь, чего я на самом деле боюсь больше. И это мне не нравится. Я боюсь бояться, боюсь что может сработать самовнушение и болезнь действительно придет. Тогда все чего я хотела бы достичь в жизни станет эфемерным, ненужным, если будет угроза в любой момент умереть. И я никак не могу на это повлиять. Как побороть этот страх, я не понимаю. Просто не думать об этом? Это как-то странно и нереально. Нужно ли с ним бороться? Конечно, он не мешает моему обычному ритму жизни, но возникает мысль о самовнушении... Не знаю. Пожалуй, это единственная тема, которая сейчас может меня пробить на слезы, да и написать сюда...


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер