psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Помогите перестать копаться в мыслях

Здравствуйте, меня зовут Роман, мне 17 лет. Примерно в 15 лет я начал постоянно рыться в своих мыслях. Мне постоянно кажется, что люди плохо обо мне думают. Если мне кто-то нагрубил, то я надолго впадаю в депрессию и прокручиваю эту фразу в голове снова и снова. Я очень раним. Я не могу наслаждаться жизнью, общением с друзьями, не могу жить в реальном мире, потому что живу в мыслях. Когда друг мне что-то рассказывает, я думаю о своём, и он обижается, что я его не слушаю. Бывает, что на время начинаю радоваться жизни, но резко вспоминаю о каком-то неприятном событии и снова становлюсь грустным и необщительным. Из-за этого ничего не хочу делать.
Это переходный возраст или что-то не в порядке с психикой? До этого я всегда был весёлым, жизнерадостным, оптимистичным.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер