psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Нужна ли мне помощь психотерапевта?

Здравствуйте!
Мне 29 лет и 9 из них я откладываю визит к психотерапевту, пытаясь понять, а нужна ли мне на самом деле помощь?
То я переживаю, что меня слишком заботит мнение других людей и поэтому я такая стеснительная и зажатая, но наблюдая за собой с другой стороны думаю, что, видимо, наоборот мне плевать на всех, я вечно жду чьего то признания, но не делаю для этого достаточно, а иногда мне кажется, я постоянно что-то и делаю и кому то помогаю, не умею говорить нет. В общем чем старше я становлюсь, тем сложнее мне становится дать своей личности хоть какое-то определение, я вроде не меняюсь, но одни и те же свои поступки трактую по-разному, как буд-то не я их совершала, в общении с друзьями в послденее время я все чаще перестаю чувствовать хоть какой-то стержень в себе, не нахожу в себе ни достаточно сил, ни реальных мотивов, ни убеждений, ни веры, что бы объяснить свои поступки и желания. Все, что приходит в мою голову, может быть мною же переиграно много раз. Трудно принимать решения, недавно я час гуляла по улице будучи не в состоянии решить к кому из друзей мне поехать, не могла понять, чего я действительно хочу, а что могла бы сделать, что бы не обидеть человека и т.д. В последние два года все как-то сильно усугубилось, иногда испытываю отвращение к себе и своим достижениям, которых на самом деле и нет, хоть я и работаю, и на работе справляюсь неплохо, но и не блестяще. В общении с людьми, с которыми мне по какой-то причине легко общаться (почему то их мнение меня мало заботит) я умею быть очень милой и находить легко общий язык и одновременно с этим где-то в глубине испытываю эмоциональную холодность, отсутствие подлинного интереса, как будто я притворяюсь, а когда мне действительно кто-то нравится и интересен, я сразу закрываюсь, не могу подобрать слов, несу чушь, за что себя корю потом и долго вспоминаю. иногда мне кажется, что это все просто какой-то бред, но отчего все это приносит иногда такую грусть и яростное недовольство собой, в особенности по утрам...Я много наблюдаю за другими людьми и иногда просто поражаюсь как быстро они становятся приятелями, партнерами, друзьями, не делая для этого ничего особенного, моему уму такие превращения просто непостижимы. Я не понимаю каким образом я вообще умудрилась нажить хоть каких-то друзей и человека, который меня любит, все чаще мне кажется это их заслуга, а не моя, и что когда то я и их потеряю. Я красивая по мнению многих, но некоторые люди, с которыми я могла уже несколько раз видеться в одной компании могут знакомиться со мной вновь и вновь, они не запоминают даже моего лица, смешно сказать, кассиры в супермаркете, где я покупаю сигареты каждый день помнят мою фотографию в паспорте, но не меня.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер