psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как перестать бояться темноты?

Здравствуйте. Я хотела бы попросить Вашего совета. Живу одна. До ужаса боюсь темноты и тишины, обязательным условием моего сна является телевизор или же кино. Все попытки спать в темноте заканчиваются паническим страхом.

Ответ эксперта


Здравствуйте, Татьяна!
Любой специалист, к которому вы обратились бы за помощью, прежде всего задавал вы вопросы об истории этого симптома. Как это началось, как развивалось, что происходило в жизни вашей или в родительской семье, когда вы вы осознали свои страхи, какова история вашего детства? Напишите подробнее, пожалуйста. Но я должна вас предупредить, что, скорее всего, вам понадобилась бы личная работа с психологом.

обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер