psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Навязчивые мысли

Здравствуйте, у меня такая проблема, последнее время появились странные привычки и мысли. Стала замечать, что постоянно все проверяю по несколько раз ( свет, воду, двери). Закрываю шторы на окнах одинаково, кажется, что если закрыть по другому будет что то плохое. Постоянно считаю свои шаги, надо успеть сделать определенное количество до определенного условия, иначе опять же что то плохое случится. Постоянно в голове мысли что надо успеть сесть, или встать или дойти куда нибудь. Не могу уснуть пока весь дом не обойду с проверкой все ли выключила. Раньше тоже такое бывало, но я всегда это контролировала, получалось избавляться. А сейчас, хоть и понимаю всю абсурдность действий, не могу перестать. Как с этим справляться?


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер