psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как перестать программировать себя на неудачи?

Здравствуйте. Мой муж мне все время твердит, что я самопрограммирусь на неудачи. И часто винит меня и в своих проблемах. Сама заметила, что в плохое я верю больше,чем в хорошее. Из-за этого разучилась расслабляться и радоваться жизни. Кажется, что если расслаблюсь и буду жить сегодняшним днем, не буду тревожиться о не наступивших событиях, то обязательно случится что-то плохое. Так и бывает. Поэтому, давно ни чему не радуюсь. Теперь и сама заметила, что негатив могу внушить себе легко, а с позитивом - ни как. Как перестать внушать себе, что все плохо и научиться опять радоваться?


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер