psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как мне прекратить подчинять свою жизнь работе?

Добрый день!

Передо мной всегда был образец профессионального и ответственного отношения к работе (мама). Работа - это и друзья-единомышленники, и веселое времяприпровождение, и ДЕЛО, которое делалось хорошо и качественно. Соответственно, и поздние возвращения с работы, по этому поводу мы с папой ворчали на нее одновременно.

После окончания школы и поступления в ВУЗ мне надо было отрабатывать свое обучение, и я начала работать. Пришла на работу крайне мало зная о том, чем придется заниматься, но, тем не менее, достаточно быстро обучилась. И уже тогда начались поздние возвращения в работы - мне надо было работать хорошо, как можно скорее обучиться... За те 14 лет, что прошло с этих пор где только не работала (дизайнер, менеджер по рекламе), часто - по совместительству, преподавала в ВУЗе. То есть, нагрузка всегда была достаточно большой. Менее года назад сменила работу на менее пафосную по должности, с меньшим окладом, но - в престижной компании и в совершенно новой сфере (хотелось попробовать себя в чем то новом, кроме того, компания, где я работала на момен приглашения, была на грани развала). Опять пришлось многому учиться, кроме того, мера ответственности здесь оказалась вышем, чем на каком-либо другом месте моей работы. Сейчас я фактически работаю с 9 до 20. Первоначально я выдерживала этот график потому, что надо было многое освоить. Видимо, это было воспринято как само собой разумеющееся. Сейчас же мною овладевает настоящее отчаяние от того, что я не могу встать и начать собираться в 18-00 с работы! Постоянно находятся важные или отложенные дела, звонки из головного офиса в Москве с просьбой сделать что то срочное, просьбы руководства, разговоры с руководителем на отвлеченные темы. Меня злит, что все это отнимает мое время, которое я хочу провести с семьей!!! Я просто не могу отказать, когда меня о чем то просят, даже если понимаю, что не успею, не смогу, не хочу делать работу в позднее время. Уже стала замечать ухудшение моего отношения к руководителю (хотя руководитель не самый худший из тех, что у меня был), снижание надежности мышления и работоспособности. Как выйти из порочного круга? Я вижу интерес в моей работе, но больше не могу работать в таком режиме. Можно ли работать по графику с руководителем-трудоголиком, который не умеет грамотно организовать работу? Я считаю, что я грамотный специалист, умею решать сложные задачи, творчески отношусь к делу, быстро воспринимаю информацию, но тем не менее не могу избавиться от рабского отношения к работе (будто я глубоко обязана тому факту, что работаю именно здесь. К слову, руководство всячески поддерживает и культивирует такое мое отношение к работе). У меня есть муж, мы вместе уже достаточно много лет, детей пока нет и это для меня тоже проблема. Я очень боюсь, что с таким графиком работы я не смогу выносить и родить здорового малыша. Редко выжусь с друзьями, т.к. с таким графиком на выходных хочется только спать. И мне страшно, что если я уволюсь и найду другую работу, то там будет то же самое: мое рвение к работе на начальном этапе приведет к тому, что мое видение на работе всерхурочно будет восприниматься как само собой разумеющееся.

Как мне прекратить подчинять свою жизнь работе?



Спасибо за внимание к моему письму.



С уважением, Катерина



обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер