psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Почему с утра плохое настроение?

Почему с утра бывает плохое настроение? Причем в любое время года. Я уже забыла когда последний раз просыпалась в хорошем расположении духа. Пока добираюсь до работы, кое-как раскачиваюсь. а уже в лифте натягиваю на себя маску доброжелательности, довольства, позитивного настроения. Причем по идее, все так и должно быть, ведь у меня хорошая работа, доброжелательные коллеги. Наверное дело во мне?

Ответ эксперта


Яна, мне представляется, что дело действительно в вас, а точнее - в вашей маске доброжелательности, довольства, позитивного настроения. Снимите эту маску. Выбросьте ее. Попробуйте пожить без маски, попробуйте жить с живым лицом, на котором может быть любое переживание, чувство, настроение, состояние. Ваше лицо обладает удивительной способностью выражать любые нюансы вашего внутреннего мира. Не лишайте ваше лицо этой способности. И постепенно вы обнаружите, что сможете просыпаться утром и в хорошем расположении духа.

обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер