psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

тяжело переживаю потерю матери

Я потеряла маму 5 месяцев назад. Все думают, что я сильная и стойко держусь, даже хвалят меня, некоторые считают бесчувственной, но на самом деле мне очень тяжело, просто я не могу расслабиться и дать выход слезам, эмоциям и.т.д. Я живу с отцом и 12-летним сыном и понимаю, что папе намного тяжелее моего, но проблема в том, что я не могу при них заплакать и расслабиться, потому что теперь я опора и сильное плечо для них обоих. Я занимаюсь спортом, общаюсь с друзьями, улыбаюсь, шучу, у меня, практически нет свободного времени для переживаний и слёз, но иногда в какие-то моменты меня как-будто прорывает и я могу разреветься прямо на улице, но тут же беру себя в руки, успокаиваюсь и всё продолжается и всё, вроде бы, хорошо... Это как нарыв, выпустишь немного - становиться легче, но всё равно сидит и зреет и во что это может вылиться мне даже страшно представить.

Отношения с мамой были не простые, она очень доминировала в нашей семье и всеми старалась руководить, самое ужасное, я чувствую какое-то облегчение после её ухода, это чувство очень мучает. Мама до смерти пол года тяжело болела и мне пришлось ухаживать за ней и видеть как сильный человек превращается в беспомощное существо и умирает...

Пожалуйста, помогите справиться с этой ситуацией.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер