psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как перестать тревожится и бояться, что отношения могут разрушиться....

Здравствуйте! Очень прошу Вас, помогите.Дело в том , что у меня какя-то мания или фобия.Первый брак закончился разводом по обоюдному согласию.После была депрессия, я не находила себе места,чувствовала себя , как улитка без раковины, меняла часто партнеров.Потом все прошло.Я замужем во второй раз.Все хорошо, просто отлично, ждем второго ребенка.Но меня мучает страх,что мы расстанемся, разведемся, что все это кончится через несколько лет.Я просто боюсь быть счастливой из-за страха,что все это разрушится.Я не знаю, что мне с собой делать.Если услышу, что кто-то из друзей расстался со своими партнерами или услышу про развод, моя тревога и страх усиливаются, что это случится с нами.Дошло уже до того, что мне снится, как буд-то он меня бросает и я просыпаюсь в слезах и вижу, что он спит рядом.Я уже совсем измучилась, постоянно такие мысли в голове, что плакать хочется.Я не могу от них избавиться.С мужем мы живем пока в разных странах из-за документальной волокиты,он ко мне часто приезжает, ссоримся редко, но каждую ссору я воспринимаю, как конец.Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать, как себя успокоить,расслабиться и наслаждаться семейным счастьем?


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер