psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как преодолеть своё волнение?

Уважаемый Александр, меня зовут Екатерина. Сегодня у меня выпускной в музыкальной школе, а я пропустила последнюю репетицию. Я очень волнуюсь, подскажите пожалуйста, что делать?

Ответ эксперта


Екатерина, если после нескольких лет учебы в музыкальной школе приближается выпускной концерт, а последняя репетиция оказалась пропущенной, то невозможно не волноваться. Важно понять, о чем именно говорит вам ваше волнение. Ваше волнение говорит вам о том, что вы серьезно относитесь к своим занятиям, к себе как музыканту, что вы очень хотите выступить как можно лучше. Сила вашего волнения говорит вам о силе ваших желаний. Постарайтесь расшифровать ваше волнение. Постарайтесь почувствать за вашим волнением ваши желания и стремления. Почувствовать, что это действительно вы, кто хочет и стремится. И тогда ваше волнение из столь явной помехи станет вашим союзником, поможет вам стать активной и целеустремленной, поможет добиться успеха.

обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер