psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Отстранение. Почему?

Я человек, так скажем, депрессивный. Часто бывают слезы, без весомой причины, не редко занимаюсь самоедством. Бывает время, когда я анализирую свою жизнь, свои отношения с любимым, прихожу к выводу, что я и там, и там играю совершенно незначительную роль и вот от этого долго страдаю. Слезы, переживания.

Когда этот период проходит, я словно заново родившийся человек. И приходят, неизвестно откуда взявшиеся, силы, я строю новые планы, обозначаю цели, и иду, как и прежде, с улыбкой. Это депрессивное состояние может длиться максимум 3 дня, обычно с периодичностью - раз в 2 месяца.

Окружающим я этого стараюсь не показывать, никогда не говорю с ними об этом. Люди видят только мое не столь жизнерадостное выражение лица, ну и уж когда совсем тошно - слезы. К тому же, на моем окружении мое состояние никак не отражается, если в детстве я была невыносима, в периоды своей "грусти" (была агрессивная, необщительная, раздражительная), то сейчас я научилась контролировать свои эмоции.

Я встречаюсь со взрослым мужчиной, ему 43 года. Из семи дней в неделю, 5 мы живем вместе. Отношения достаточно близкие (встречаемся 1,5 года). Вместе нам очень хорошо, мы можем часами планировать очередную поездку заграницу, или обсуждать наши планы на будущее и т.д. Мы даже поссориться толком не можем, через пять минут после ссоры, нам кажется настолько смешным сам предмет ссоры, что мы тут же миримся. Но! Когда меня одолевает очередная так скажем "грусть", он становится другим человеком: если обычно все его обращения ко мне сопровождаются каким-л. приятным словом (любимая, дорогая и т.д.), то это сразу пропадает. Он какой-то равнодушный, чужой; обычно я прохожу мимо, и он всегда пользуется моментом меня обнять, в периоды "грусти" этого нет. Даже больше, он меня как будто не замечает. Да. Он именно чужой. Я смотрю в его глаза, а они блестят, светятся любовью ко мне, как только я грущу - это опять пропадает. Обычно он мне звонит и отправляет смс-сообщения каждые 1,5-2 часа, но и этого нет, как только с моего лица сходит беззаботная улыбка, он звонит раз-два, а может не звонить вообще. Часто он как будто ищет повод на меня обидеться или разозлиться, чтобы по конфликтовать лишний раз.

Как только я заметила эту закономерность, я решила не показывать ему свои плохие эмоции во что бы то не стало. (Это очень трудно, улыбаться и шутить, когда на душе кошки скребут. И что самое ужасное - я не могу понадеяться на его моральную помощь.) Так я продержалась 3 месяца, они были волшебными. Но не выдержала. Он пришел с работы, а я не улыбаюсь, даже немного плакала. Его реакция была незамедлительной, он отстранился, был раздражен, даже сказал о расставании, но тут же извинился.

Я много думала, почему он так ведет себя. Может когда я жизнерадостна и беззаботна, он тоже заражается беззаботностью, не думает о своих проблемах, а когда я загрущу, ему его жизнь кажется не такой уж и беззаботной, поэтому он отстраняется? Или другая причина?

Помогите! Как мне бороться с моими расстройствами? Как их контролировать? Как взять верх над своими эмоциями? Почему такая реакция у моего мужчины? Как ее предотвратить?

Спасибо


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер