psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Почему я плачу, как это прекратить?

Здравствуйте, Екатерина. Я не могу понять почему я в последнее время часто не могу сдержать себя и начинаю плакать при любом небольшом расстройстве. Или просто от сентиментальных чувств. Отчасти я могу это объяснить. Мы расстались с молодым человеком. Я для себя поняла, что мне не нужны эти отношения и общаться с ним я не хочу... Но когда раньше были расставания с другими молодыми людьми, то я не воспринимала это так близко, как сейчас. Раньше я какое-то время переживала, а потом переключалась на другие дела и всё становилось ровно. А сейчас я могу расплакаться когда общаюсь с друзьями, на приёме у врача, когда разговариваю с директором. Мне это просто мешает жить и общаться. Я пытаюсь сдерживать себя, но не получается. У меня всё время угрюмое выражение лица, или просто нет никаких эмоций. Исчезла радость и хорошее настроение. Как решить этот вопрос? Что нужно изменить, чтобы снова чувствовать уверенность и быть открытой? И, самое главное, перестать реветь.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер