psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как мне набраться смелости, чтобы выйти из трудной ситуации?

Здравствуйте, Екатерина!

Пять лет я проработала на "каторжной" работе, потому что не могла подойти к руководству с заявлением об увольнении, я никогда не умела отстаивать свои права, мне как бы неудобно сказать например, что я перезагружена работой или поднять вопрос повышения оплаты труда. Меня могут унижать, вешать на меня дополнительные обязанности, а я буду проглатывать все, внутри сгорать от несправедливости, а в ответ молчать. Мне очень трудно позвонить клиентам и назвать им другую стоимость работы - выше той, что была озвучена им первоначально (выснились дополнительные обстоятельства). Мне легче головой об стенку удариться, чем сказать некоторые вещи, они могут крутиться у меня в голове, на языке, я буду думать о них постоянно, у меня даже закружиться голова и заболит в грудине, но СКАЗАТЬ - это выше моих сил, смелости мне не хватает и я ничего не могу с этим поделать.....Иногда за свою слабость я себя просто ненавижу...

Как можно перебороть себя и научиться отстаивать свои права и права организации, в которой я работаю?



обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер