psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как научиться справляться с вспыльчивостью?

Здравствуйте, Уважаемая Люси!



Мы с мужем живем вместе 2 года, очень любим друг друга, но есть одна проблема: мы оба жутко вспыльчивые люди и заводимся с пол оборота по любому поводу, серьезному или нет! Речь идет не о том, когда люди живут, живут, выпустили пар и всё хорошо... у нас любое несогласие с нормального обсуждения сразу переходит в спор, затем крик и ссору.

Да, нам не скучно, с одной стороны это хорошо, но во всём должна быть мера и иногда ссора длится день, мы можем наговорить кучу нелестных слов, это всё в свою очередь, оставляет неприятные отпечатки!

Кучу раз себе говорила, что надо помолчать, но стоит ему сказать что-то и мне надо проявить своё "Я".Я не сдерживаюсь. Как только слышу чуть грубую интонацию, хочется ответить тем же.

А больше меня это волнует потому, что мы хотим ребёнка и я не хочу, чтобы это отражалось на маленьком.



Подскажите, как быть? Какие существуют приёмы для того, чтобы сдержать себя? Как овладеть собой и не провоцировать мужа?



Заранее благодарна!


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер