psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

как избавится от страхов и паники,которые преследуют меня больше трех лет?

здравствуйте! у меня уже несколько лет существует большая проблема...меня преследует страх. я не помню как это началось,но продолжается до сих пор.Страх проявляется во всем, я очень нервничаю, даже иногда находит ужасная паника,когда меня зовут гулять, либо в кафе. я боюсь выходить из дома часто, мне кажется что по дороге мне может стать плохо(у меня проблемы с желудочно-кишечным трактом). но как сказали врачи, это все из за нервов.но мне кажется что только я одна так больна, и что меня не поймут другие.я боюсь что захочу в туалет, а негде будет сходить, боюсь опозориться. из за этого боюсь встречаться с парнями, одной мне спокойнее,меньше страхов. пожалуйста, помогите...я не знаю как с этим справится.это ухудшает хизнь. мои друзья меня не понимают, я часто отказываюсь от встреч.дома спокойнее


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер