psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как избавиться от жуткого дискомфорта в общении с одним человеком?

Добрый день, Екатерина!



Всегда с интересом читаю Ваши ответы на письма читателей, опубликованные в печатной версии журнала, а сейчас решила сама обратиться к Вам за консультацией.



Мне доставляет сильный дискомфорт вынужденное общение с человеком, избежать общения с которым невозможно. Это жена брата моего мужа. Хотя и не часто, но периодически мой муж считает необходимым встречаться, приглашать в гости к нам или навещать семью своего брата. Для меня такие встречи не приносят радости, а, наоборот, вызывают напряжение. Отношения с мужем брата у меня сложились, скорее, нейтральные, но вполне доброжелательные. Однако с его женой отношения чисто формальные, натянутые, я бы сказала. У нас не случается никаких конфликтов, внешне всё спокойно, но я в её присутствии испытываю сильное напряжение и дискомфорт, становлюсь скованной, молчаливой. Мне всегда хочется, чтобы эта встреча поскорее закончилась. Я пыталась перешагнуть через себя, поучаствовать в общих разговорах, но для меня это пытка, чувствую, как мне тяжело открываться и рассказывать о себе именно при ней. Бывали ситуации, я чувствовала, что она меня игнорирует, вопросы адресует только моему мужу, даже если это вопрос обо мне, о моём мнении по какому-то поводу. То, как мы с мужем строим свою жизнь, очень отличается от жизни этой пары. Я чувствую по отдельным репликам, взглядам "мимо", какое-то осуждение что-ли с её стороны, какие-то усмешки, и неприятие. Причём не только в мой адрес, но и в адрес моего мужа, что меня очень обижает. Также меня обижает мысль, что я -лично - её так явно не интересую.

Исходящее неуважение и непонимание меня сковывает ещё больше, расстраивает. После наших встреч я ещё долго пребываю в каком-то тяжёлом состоянии.

Мы толком-то друг друга не знаем, хотя знакомы и временами общаемся уже в течение 3 лет. У меня были попытки с ней установить приятельские отношения, но эти попытки ни к чему не привели.

И не знаю я, что мне делать. Никто из моего окружения не вызывает у меня такого напряжения. Успокоиться, что это лишь формальные отношения, и вовсе ни к чему испытывать симпатии? А я не могу реализовывать формальные отношения, встречаясь с людьми в домашней обстановке, общаясь на бытовые и личные темы. Что предпринять, чтобы эти встречи не были такой пыткой для меня и не сбивали из колеи? Избежать встреч абсолютно точно не удастся, надо искать какой-то другой выход из ситуации. Нахожусь в поиске такого выхода.

Буду очень рада услышать ваш взгляд на сложившуюся ситуацию.

Заранее благодарна!


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер