psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как одновременно достичь насыщения и физически и психологически?

Часто поев и насытившись физически, я все еще хочу съесть что-нибудь сладкое, поэтому после еды и даже выпив чаю, я еще некоторое время таскаю конфеты или печенье, а в результате ощущаю, что переела, корю себя за несдержанность, так как хотела бы питаться более здоровой пищей и избавиться от пары киллограммов (при росте 162 см я вешу 50-51 кг). Как одновременно достичь насыщения и физически и психологически?


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер