psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как справиться с чувством одиночества и не только?...

Здравствуйте. Меня зовут Надежда. Мне почти 29 лет. Моя проблема заключается в том, что я чувствую себя очень одинокой и несчастной. Не помню, когда это началось, но в последнее время, я готова запереться ото всего мира дома, чтобы меня никто не видел и не слышал.

У меня нет друзей. Когда-то они вроде бы были, еще в те времена, когда я училась. Потом были хорошие знакомые с работы, с которыми мы очень хорошо и по-дружески общались, встречались иногда вне работы. Но потом они ушли в небытие.

Также у меня есть любимый мужчина, с которым я познакомилась, когда мне было 18 лет. Мы вместе 10 лет. Несколько лет жили вместе у него в квартире вместе с его семьей, но они очень агрессивные люди, которые не уважают друг друга, постоянно кричат, оскорбляют и унижают друг друга. Отношения с моим мужчиной тоже дали трещину. Я была вся на нервах. Однажды я не выдержала и ушла с вещами обратно к себе домой, где живет моя мама и 2 брата. Мой любимый переезжать ко мне отказывается, т.к. у нас очень маленькая кв.(моя комната всего 6 кв. м.), но главная причина в том, что он (по его словам) не будет чувствовать себя там хозяином. Снимать квартиру у нас нет возможности. Поэтому я не представляю свое семейное будущее.

Сейчас я без работы уже больше года. Вначале я искала работу усиленно. Но после постоянных отказов или слов, что мне перезвонят, я потеряла веру. Сейчас я бы даже сказала, что мне страшно ходить на собеседования. У меня начинается дикий нервяк, когда я знаю, что мне предстоит ехать на очередную беседу с работодателем. Часто я придумываю истории о том, что якобы я заболела и поэтому не могу ехать, либо я уже съездила, и мне снова отказали...в общем придумываю что-то такое, чем могу оправдаться перед близкими людьми.

Отдушиной для меня стал интернет, где я могу провести хоть весь день напролет. В одной из популярных социальных сетей, я познакомилась с девушкой моего возраста из другого города. Познакомились мы с ней еще задолго до того, как со мной стали происходить такие неприятные вещи. Я была оптимисткой, веселой и жизнерадостной. Мы очень сблизились с этой девушкой. И хотя у меня в интернете очень много так называемых "друзей", с которыми приятно общаться, с этой девушкой у меня словно была какая-то особенная незримая связь. Мы могли общаться обо всем на свете. И при этом мы понимали, что интернет - это иллюзия дружбы, жизни и пр. Поэтому мы загорелись идеей встретиться в моем городе, в Петербурге. Я была очень рада тому, что она приедет, строили планы куда пойдем, что будем делать и т.д. Все это было запланировано на начало следующего года. Со временем я стала чувствовать, что моя депрессия(или как это можно еще назвать) нарастает, меня уже ничего не радует, я легко могу обидеться на нелепость, заплакать без видимой причины, меня все угнетает, я раздражительна до ужаса...И мне захотелось поделиться этим с этой девушкой, т.к. я посчитала, что она меня поймет. как раз перед этим она написала, что взяла отпуск на декабрь этого года и приедет в Питер. Я отложила разговор с ней, не зная, как это объяснить. Потом я все же написала ей, что в последнее время меня мучает сильная депрессия, я раздражительна, агрессивна и т.д. Рассказала все, как есть. И что это продолжается уже не малое время. И поэтому хорошо бы,если бы она перенесла свою поездку в Питер на лето например. Она написала, что все понимает, поговорили спокойно, я была уверена, что она меня поняла и не обиделась. После этого я заметила, что она стала со мной говорить очень сдержанно, иногда только о том, нашла ли я работу. Меня это все однажды взбесило, и я написала ей, чтобы она ответила откровенно, что происходит? Почему ее перестали интересовать другие темы? Неужели со мной больше не о чем стало поговорить? Она ответила, что ей неприятно, что мы строили планы, а потом я все резко пресекла. В общем разговор был напряженный и неприятный. Я расстроилась,долго плакала. С этого момента мы почти перестали общаться. Иногда спрашивали друг друга как дела, отвечали сухо. Со временем мы стали общаться чуть по-больше, но уже не так,как раньше. И вот на днях я написала ей снова, что мне очень стыдно и неприятно самой, что я обломала ей все планы на Питер, что очень извиняюсь. А она ответила, что все нормально, что она все равно в этом месяце поедет в Питер. Я удивилась и сказала, что тогда нам нужно встретиться. Она ответила, что встречаться не надо. Т.к. это будет уже не так, это получается уже через силу. Я ответила, что если бы я не хотела встретиться, то не предложила бы этого.....В общем это очень сложно все рассказать. Мне плохо, больно....

Чувствую себя очень одинокой, никому не нужной. И чувствую свою вину перед всем, что происходит.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер