psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Усталость родителей отражается на моём поведении. Как с этим справиться?

Здравствуйте, меня зовут Валерия мне всего 13 лет, но к детскому психологу можно обращаться до 12, вот я и решила написать вам. Мои родители развелись когда я была ещё совсем маленькой. Я осталась с мамой. С папой я вижусь очень редко. Сейчас я живу с мамой и бабушкой. Нам приходится тчжело. Моей бабушке 58 лет. Она не такая как все бабушки. Моя бабушка юрист, много работает и очень устаёт, но пытается этого не показывать. Бабушка меня любит, но старается сильно не баловать. Моя мама работает на вещевом рынке продавцом. Она тоже очень устаёт, но почемуто когда она приходит с работы и чтото не так в доме, всегда виноватой оказываюсь я. Я читала что родители иногда свою усталость выплёскивают на детей, но не думала что так часто. Я не могу понять свою маму. То она вечно недовольна тем что я "не самостоятельная" , то всё за меня хочет сделать (даже один раз хотела голову за меня помыть!). Мой хорактер не позволяет терпеть когда на меня кричат и я начинаю отвечать маме тем же, хотя понимаю что лучше так не делать, но не могу с собой справиться. После того как мама на меня ругается я сама становлюсь злой и нервной, это замечают окружающие. Я хочу читобы в нашей семье всё было гораздо спокойнее. Подскажите пожалуйста, что делать что-бы разрядить обстановку в семье и стать сдержанее и спокойнее.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер