psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как снова раскрыть себя?

Я буквально утонула в себе. Мне страшно выползать из своего панциря, мне кажется,что откройся я какому-либо человеку, мне снова сделают больно.

Ответ эксперта


Здравствуйте, Ксения!


Вы выбираете очень точное выражение для описания ситуации, в которой находитесь: «утонула в себе». Пускай, нельзя назвать хорошими ощущения тонущего, важно обнаружить в себе эту самую глубину - многие люди жалуются на то, что им не хватает переживания собственной глубины, в которой вы сейчас тонете.
Между тем, ощущение своей глубины поможет вам справиться со многими трудными ситуациями и в дальнейшем и по-хорошему искать в себе то, что многие безуспешно пытаются найти вовне.
Ваш вопрос слишком краток, можно только предполагать, что уйти в себя, закрыться от общения вас вынудила какая-то ситуация, в которой вам нанесли душевную рану. Возможно, это было связано с тем, что вы открылись и приблизились человеку, который не смог бережно обойтись с вашей близостью.
К сожалению, так бывает; очень жалко, когда это происходит в таком возрасте, когда человек еще не до конца открыл для себя все многообразие человеческих отношений и еще не знает, как защитить себя от боли и уходит в «панцирь».
К счастью, пока мы живем среди людей, всегда есть возможность найти близость, дружбу, любовь — полноценные отношения без боли и ран. Но для того, чтобы найти эти отношения, придется опять выйти к людям, рискнуть к кому-то приблизиться, иначе никак не получится. Вы спрашиваете, как «снова» раскрыть себя – я могу предполагать, что ваш опыт был не только травматическим, что когда-то вы знали себя другой; буквально это означает, что вы помните, как это — быть другой, иметь больше связей с людьми и значит, вам нужно только допустить, что получение травм и ран об близкого общения — это не правило. Не бойтесь, помните, что люди всегда больше сожалеют о не сделанном, нежели о некоторых неудачах на пути изменения себя и своей жизни.

обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер