psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Как мне вспомнить свое счастливое детсво и начать жить сегодня?

Недавно мама упрекнула меня в том, что я помню только плохое из детства. Я долго ломала голову - старалась доказать себе, что это не так, но за четыре часа я сумела вспомнить только один хороший момент!... Неужели я никогда не была счастлива? Нет! Это не так!!! Должно же быть что то хорошее там далеко в прошлом! Когда я думаю о прошлом я представляю черный квадрат или черную пустую комнату, либо все картинки серые и тусклые!... Но это не так! У меня было нормальное детсво, как у всех, игрушки, лето у бабушки, друзья, детский садик, мама и папа. У меня даже была собака... Но вместе с тем с каждым воспоминанием связана какой то неприятный комментарий... Словно злой критик во мне все переоценил, раскритиковал и запачкал грязью все, что было тогда. Мой отец пил, сначала по праздникам, а позже и каждый день. Они с мамой развелись когда я училась на 2ом курсе. До этого было тяжело, особенно когда я ходила в дет. сад и в школу. Они сильно ругались и папа мог ударить маму, а мама еще его и специально доставала. Мне было всегда страшно. Когда я ходила в дет. сад отец мог и меня поколотить или излупить ремнем сильно. Я уходила из дома несколько раз, не специально, просто так получалось - позвали мальчишки в соседний двор и я ушла, а про время забыла... Сейчас понимаю, что отец меня часто унижал и мама не всегда заступалась за меня. Тогда я воспринимала это как норму. Когда я думаю об этом я плачу. Мама часто шла у него на поводу и бывало, что и сама ко мне относилась довольно жеско. Так мне кажется. Еще отец приставал ко мне, когда мне исполнилось 14 лет... Он приходил ко мне ночью пока мама спала у себя в спальне. Я никогда не говорила об этом ни с кем... Вообщем ужас... Вот этот ужас я и помню все эти побои, истерики, унежения, свою неспособность хорошо учиться, дружить, свое неумение говорить нет. Не могу так больше. Отца давно нет, его убили наркоманы в его собственной квартире... У меня и у мамы все хорошо. Я вышла замуж, сейчас моему сыну 4 месяца и я очень хочу чтобы его детсво было счастливым. Поэтому часто вспоминаю себя и не могу молчать, иногда выговариваю маме за то, что она не так меня воспитывала... Мама очень обижается. Я и правда очень жестка бываю с ней, хотя очень сильно люблю ее. Как же перестать заниматься этим самоедством и начать жить сегодняшним днем? Как отпустить все это внутри себя? Ведь иногда в некоторых трудных ситуациях я понимаю, почему именно так я поступила (вспылила или не смогла сказать нет), обвиняю в этом своих родителей, но выйти из этого круга и поступить по другому у меня не получается.... И я не могу вспомнить положительные моменты, боюсь, что впаду в депрессию и не смогу быть счастливой мамой для своего малыша! Помогите мне пожалуйста!


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер