psyhologies.ru
тесты
Вопросы психологу

Не могу заставить себя работать -<wbr/> как быть??

мне очень тяжело сейчас на моей работе, я ХОЧУ но не могу заставить себя чтолибо делать. И так уже давно! я более ли менее нормально работала но постепенно все хуже и хуже. Я очень устаю, работа дико выматывает причем я и не знаю почему ведь дел не дико много. Есть но и свободное время есть. После офиса у меня ни на что нет сил и все выходные я пытаюсб отчаянно восстановиться. Сейчас стала хуже спать и все время снятся тревожные сны. Пытаюсь заставить себя приходить вовремя и нормлаьно работать! но ничего не выходит! я все больше и больше опаздываю и все меньше и меньше работаю! но уйти мне страшно. трудно признать поражение, что я это не могу. Это какойто кошмар. Часто получается что я полнедели прихожу еле-еле а потом полнедели болею или прикидываюсь т.к. все равно очень устала. Просто кошмар! ПОМОГИТЕ ПЖЛСТА ХОТЬ КАКТО!!!

Ответ эксперта


Здравствуйте,
то, что вы описываете - это повод еще вчера(!) обратиться за психологической помощью. Причем не виртуальной в виде письма в журнал, а реальной - в виде встреч со специалистом.
Не откладывайте, позаботьтесь о себе; вам же самой очевидно, что вы не справляетесь. Помочь себе можете только вы сами, найдя подходящего себе психолога, психотерапевта или психоаналитика.


обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер